Tips Cara Menjaga Agar Anak Tetap Sehat
Buah Hati - Anak sering sakit, dan mudah dimengerti mengapa. Antara sistem kekebalan tubuh mereka yang terus berkembang dan terus-menerus terpapar kuman dari lingkungannya, tidak mengherankan jika pilek menyebar dengan cepat di kalangan anak kecil.
Saat anak sakit, penting bagi orang tua untuk mengetahui bahwa flu dan flu biasa bukanlah hal yang sama. Dua penyakit ini memiliki gejala yang sama dan sulit untuk membedakannya berdasarkan gejala saja. Secara umum, flu lebih parah daripada flu biasa dan gejalanya seperti demam, nyeri tubuh dan hidung meler atau pengap bisa lebih intens.
Flu bisa menimbulkan risiko kesehatan yang serius, terutama untuk anak di bawah usia lima tahun. Anak kecil, orang tua dan wanita hamil sangat rentan terhadap komplikasi flu yang memerlukan rawat inap termasuk radang jantung atau otak, kegagalan organ dan pneumonia. Dalam kasus yang jarang terjadi, flu bahkan bisa berakibat fatal!
Menjaga dan memperhatikan kebersihan anak
Kotoran dan kuman merupakan salah satu sumber penyakit yang paling umum. Bahkan bibit penyakit yang bersumber pada kotoran akan sangat cepat menjadi sarang penyakit dan menyebar pada tubuh. Disinilah peran orang tua terlebih bunda untuk menjaga kebersihan sekitar, juga pada makanan yang di konsumsi oleh buah hati anda. Selain dari pada itu, sangat penting juga untuk menjaga kebersihan kuku, gigi dan pakaianan anak. Sebab beberapa hal tersebut merupakan sumber terkecil kuman untuk bersarang dan menyerang sisitem imunitas anak.
Memperhatikan pola makan anak
Agar tidak mudah sakit, bunda juga perlu memperhatikan asupan nutrisi dan gizi yang di konsumsi oleh anak. Ada baiknya bunda memberi makan sang buah hati secara teratur dan sesuai jadwal. Jangan lupa pula untuk memberinya makanan four sehat v sempurna yang beberapa diantaranya adalah sayuran dan buah-buahan. Nutrisi dan gizi cukup dapat meningkatkan sistem imunitas anak sehingga anak andapun tidak akan mudah sakit.
Cukupi keperluan cairan si kecil
Tubuh sangat memerlukan cairan untuk memperlancar berbagai proses di dalamnya, seperti proses percernaan, sirkulasi darah dan proses metabolisme lainnya. Jika tubuh keurangan cairan maka dapat menyebabakan tubuh mengalami dehirdrasi dan berbagai proses di dalam tubuh tidak akan bekerja secara optimal. Oleh karena itu pastikan bunda selalu memuhi kebutuhan cairan si kecil setiap hariya.
Berikan Madu
Untuk bayi yang masih berusia di bawah two tahun, orang tua dapat memberikan madu kepada sikecil sebagai obat penambah daya tahan tubuh si kecil agatr tak mudah terserang penyakit. Hal tersebut di karenakan di dalam madu terkandung anti-virus, anti-bakteri, anti-kuman yang memiliki kemampuan untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak.
Sering mencuci tangan
Mencuci tangan membantu melindungi Anda dari kuman yang Anda hubungi sepanjang hari. Pastikan menggunakan sabun air dan anti bakteri untuk meningkatkan efektifitas mencuci tangan.
Imunisasi
Cara terbaik untuk melindungi keluarga Anda dari tertular virus flu adalah dengan mendapatkan vaksin flu tahunan.
Pergilah ke dokter lebih awal
Sebagai orang dewasa, kita semua bersalah karena menunda pergi ke dokter karena kita selalu menganggap bahwa itu hanya pilek dan kita akan merasa lebih baik dalam beberapa hari tapi dengan terus sakit, dan selanjutnya, terus menular, Anda Menempatkan anggota keluarga Anda yang lain dalam risiko.
Istirahat rumah
Ini adalah satu lagi yang kita semua bersalah. Anda tidak ingin kehilangan pekerjaan atau membiarkan anak-anak Anda ketinggalan sekolah dan kemudian tertinggal di kelas mereka, tapi tetap di rumah dan beristirahat saat Anda sakit sangat penting. Tidak hanya mempercepat waktu pemulihan Anda, ini juga mencegah penyakit menyebar ke orang lain.
Penggunaan tisu dan masker
Dengan menutup mulut Anda dengan tisu saat Anda batuk, Anda secara signifikan membantu mencegah penyebaran virus. Begitu banyak orang batuk atau bersin ke tangan mereka, namun ini menghasilkan kuman kemudian menyebar ke semua yang mereka sentuh. Selain itu, menggunakan masker selama musim flu membantu melindungi Anda dan keluarga Anda dari penyakit udara yang tidak diinginkan.
Demikian artikel tentang Cara Menjaga Kesehatan Anak. Semoga bermanfaat dan terima kasih.
Saat anak sakit, penting bagi orang tua untuk mengetahui bahwa flu dan flu biasa bukanlah hal yang sama. Dua penyakit ini memiliki gejala yang sama dan sulit untuk membedakannya berdasarkan gejala saja. Secara umum, flu lebih parah daripada flu biasa dan gejalanya seperti demam, nyeri tubuh dan hidung meler atau pengap bisa lebih intens.
Flu bisa menimbulkan risiko kesehatan yang serius, terutama untuk anak di bawah usia lima tahun. Anak kecil, orang tua dan wanita hamil sangat rentan terhadap komplikasi flu yang memerlukan rawat inap termasuk radang jantung atau otak, kegagalan organ dan pneumonia. Dalam kasus yang jarang terjadi, flu bahkan bisa berakibat fatal!
Tips Cara Menjaga Agar Anak Tetap Sehat
Menjaga dan memperhatikan kebersihan anak
Kotoran dan kuman merupakan salah satu sumber penyakit yang paling umum. Bahkan bibit penyakit yang bersumber pada kotoran akan sangat cepat menjadi sarang penyakit dan menyebar pada tubuh. Disinilah peran orang tua terlebih bunda untuk menjaga kebersihan sekitar, juga pada makanan yang di konsumsi oleh buah hati anda. Selain dari pada itu, sangat penting juga untuk menjaga kebersihan kuku, gigi dan pakaianan anak. Sebab beberapa hal tersebut merupakan sumber terkecil kuman untuk bersarang dan menyerang sisitem imunitas anak.
Memperhatikan pola makan anak
Agar tidak mudah sakit, bunda juga perlu memperhatikan asupan nutrisi dan gizi yang di konsumsi oleh anak. Ada baiknya bunda memberi makan sang buah hati secara teratur dan sesuai jadwal. Jangan lupa pula untuk memberinya makanan four sehat v sempurna yang beberapa diantaranya adalah sayuran dan buah-buahan. Nutrisi dan gizi cukup dapat meningkatkan sistem imunitas anak sehingga anak andapun tidak akan mudah sakit.
Cukupi keperluan cairan si kecil
Tubuh sangat memerlukan cairan untuk memperlancar berbagai proses di dalamnya, seperti proses percernaan, sirkulasi darah dan proses metabolisme lainnya. Jika tubuh keurangan cairan maka dapat menyebabakan tubuh mengalami dehirdrasi dan berbagai proses di dalam tubuh tidak akan bekerja secara optimal. Oleh karena itu pastikan bunda selalu memuhi kebutuhan cairan si kecil setiap hariya.
Berikan Madu
Untuk bayi yang masih berusia di bawah two tahun, orang tua dapat memberikan madu kepada sikecil sebagai obat penambah daya tahan tubuh si kecil agatr tak mudah terserang penyakit. Hal tersebut di karenakan di dalam madu terkandung anti-virus, anti-bakteri, anti-kuman yang memiliki kemampuan untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak.
Sering mencuci tangan
Mencuci tangan membantu melindungi Anda dari kuman yang Anda hubungi sepanjang hari. Pastikan menggunakan sabun air dan anti bakteri untuk meningkatkan efektifitas mencuci tangan.
Imunisasi
Cara terbaik untuk melindungi keluarga Anda dari tertular virus flu adalah dengan mendapatkan vaksin flu tahunan.
Pergilah ke dokter lebih awal
Sebagai orang dewasa, kita semua bersalah karena menunda pergi ke dokter karena kita selalu menganggap bahwa itu hanya pilek dan kita akan merasa lebih baik dalam beberapa hari tapi dengan terus sakit, dan selanjutnya, terus menular, Anda Menempatkan anggota keluarga Anda yang lain dalam risiko.
Istirahat rumah
Ini adalah satu lagi yang kita semua bersalah. Anda tidak ingin kehilangan pekerjaan atau membiarkan anak-anak Anda ketinggalan sekolah dan kemudian tertinggal di kelas mereka, tapi tetap di rumah dan beristirahat saat Anda sakit sangat penting. Tidak hanya mempercepat waktu pemulihan Anda, ini juga mencegah penyakit menyebar ke orang lain.
Penggunaan tisu dan masker
Dengan menutup mulut Anda dengan tisu saat Anda batuk, Anda secara signifikan membantu mencegah penyebaran virus. Begitu banyak orang batuk atau bersin ke tangan mereka, namun ini menghasilkan kuman kemudian menyebar ke semua yang mereka sentuh. Selain itu, menggunakan masker selama musim flu membantu melindungi Anda dan keluarga Anda dari penyakit udara yang tidak diinginkan.
Demikian artikel tentang Cara Menjaga Kesehatan Anak. Semoga bermanfaat dan terima kasih.
0 Response to "Tips Cara Menjaga Agar Anak Tetap Sehat"
Post a Comment